Synchro: règles, l'histoire et la curiosité (Stefania Mazzucato)

La nage synchronisée est un sport vraiment passionnant, car il est un mélange de différents sports: danse, la natation et la gymnastique en même temps. Un ou plusieurs nageurs (généralement des femmes) dansent ensemble synchronique dans l'eau. Synchro: règles, l'histoire et la curiosité (Stefania Mazzucato) Synchro (l'abréviation de la nage synchronisée) est une discipline olympique, qui permet la participation des femmes seulement les nageurs. A cette occasion, les concurrents montrent leur capacité en synchronisation, la respiration, la vitesse, la souplesse, la force et l'endurance. Synchro: règles, l'histoire et la curiosité (Stefania Mazzucato) Afin d'obtenir la meilleure performance dans l'eau, les nageurs portent habituellement des maillots et casquettes adaptés à leurs mouvements, la coutume de la qualité de haute performance pour le meilleur résultat dans la piscine. Il ya beaucoup de compagnies internationales qui conçoivent et fabriquent de haute qualité brillant maillots de bain décorée. Sagester est une de ces entreprises qui peuvent distribuer ses produits partout dans le monde. Les costumes ne seront pas influencer le score des compétitions, mais mettre en évidence le thème de la musique. Synchro: règles, l'histoire et la curiosité (Stefania Mazzucato) En outre, les femmes sont invités à adopter un maquillage des yeux lourds, avec rouge à lèvres et fard à joues pour une image dynamique et pour faciliter les juges de la conférence des nageurs expressions. Lunettes de natation ne sont pas autorisés pendant les compétitions, mais les concurrents peuvent porter un pince-nez et bouchons. Synchro: règles, l'histoire et la curiosité (Stefania Mazzucato) Les chiffres que le nageur doit être en mesure d'effectuer sont diverses:

* Avirons: mouvements de la main
* Eggbeater: coup simplifie la stabilité au-dessus de l'eau
* Ascenseurs: les coéquipiers jettent un membre de la surface de l'eau
* Routine: jambe et mouvements de bras, y compris souvent ascenseurs

Dans ce sport, il ya une série de positions et de transitions pour apprendre de base. Par exemple la «position flamant rose» implique que l'athlète faisant la même position qu'un flamant rose, avec une jambe droite et l'autre pliée, la «spirale» où le nageur doit tordre les deux jambes hors de l'eau; la «position grue» est exécuté par l'athlète qui doit faire deux tours et demi avec une jambe en position verticale et l'autre sur une horizontale, puis le corps a pris une position cambrée de surface, un autre chiffre est appelé «Ibis» qui attend la fille de corps tournant autour un axe latéral, en supposant une position de la grue par une descente verticale finale.

L'origine de ce sport remonte au siècle vingtaine (connu sous le nom ballet aquatique) et il a fait partie du programme olympique depuis 1984, seuls les concurrents féminins sont admis aux Jeux Olympiques et aux compétitions du monde, mais dans les compétitions nationales et internationales , aussi les hommes peuvent rivaliser.

Mouvements de nage synchronisée sont simultanément articulés par les athlètes, en comptant huit moitiés pour une synchronisation parfaite. La formation des nageuses synchronisées est très difficile: ils doivent se former sur la distance de natation et sur les compétences techniques, au-delà de la perfection des mouvements et de la chorégraphie. En outre, les athlètes doivent s'entraîner aussi à l'extérieur de la piscine avec une session terre travail et d'écoute de la musique.

Synchro implique des mouvements à effectuer sous et sur l'eau, soit environ les deux tiers des déplacements sont effectués sous l'eau. Les athlètes concourent dans des solos, duos, équipes (jusqu'à sept nageurs) ou combo.

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