Heureusement, de nos jours, il ya de tels programmes novateurs disponibles sur les marchés, qui disposent de calculateurs en ligne. Ce sont des calculateurs en ligne qui figurent automatiquement sur l'IMC et tout ce que vous devez faire est de saisir votre masse corporelle et la taille. La meilleure partie de l'aide d'un calculateur d'IMC est qu'il vous donnera une estimation de savoir si votre masse corporelle est proportionnelle à votre hauteur ou pas Comment BMI Calculator peut aider à déterminer votre masse corporelle?
Étapes rapides pour le calcul de la masse corporelle Comment BMI Calculator peut aider à déterminer votre masse corporelle?mm Comment BMI Calculator peut aider à déterminer votre masse corporelle?.
1. Pour calculer votre IMC, vous devez connaître votre poids (kg) et la taille en (pieds).
2. Multiplier la masse corporelle par 4,88 et diviser avec votre taille au carré.
3. Ce n'est pas si facile que cela semble être ainsi, il est préférable d'acheter un calculateur d'IMC.
Outre l'utilisation de calculateurs de l'IMC, vous pouvez utiliser un graphique de l'IMC. Le tableau incudes tableau d'ensemble de poids, selon laquelle, vous pouvez analyser la pertinence de votre masse corporelle. Généralement, dans un graphique de l'IMC, la masse corporelle est donnée sur l'axe horizontal tandis que la hauteur est indiquée sur l'axe vertical. Tout ce que vous devez faire est de simplement tracer un parallèle entre votre taille et votre poids.
Un calculateur d'IMC fera vous identifiez si vous êtes une insuffisance pondérale, d'obésité et de surpoids, selon votre âge, le poids et le sexe. Pour cette raison, l'aide d'un graphique de l'IMC n'est pas exacte, il est toujours recommandé par les experts d'utiliser un calculateur d'IMC pour des résultats précis. Il a été observé que, parfois, les gens qui sont musculaire ne sont pas en mesure d'estimer de façon appropriée leur graisse corporelle. La raison principale est que le poids musculaire est plus lourd que la graisse du corps, ce qui conduit à donner des résultats trompeurs.
Dans l'ensemble, selon les médecins, l'IMC essai joue un rôle crucial dans la détermination de la graisse corporelle d'une personne qui a un style de vie deskbound. En outre, ce test est recommandé à ceux qui n'exercent pas sur une base quotidienne, prendre leurs séances d'entraînement sincèrement et surtout, ne pas découper consommer de la malbouffe. BMI apporte généralement un aperçu sans entrer dans gâchis de ces tests sophistiqués et des pièces coûteuses de l'équipement que chacun d'entre nous voulons éviter.
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