Tout à propos de A Blood Type Diet (entreprise intelligente)

Le régime alimentaire de type sanguin est en fait un type particulier de régime alimentaire en fonction du type de sang exclusivement, qui vise à relancer le processus de digestion afin de perdre du poids et rester en bonne santé. Il existe quatre types de groupes sanguins et chacun a un régime différent à suivre. Comme, ce régime est totalement dépendant du type de sang donc il faut connaître son groupe sanguin avant de commencer ce régime. C'est une façon authentique et naturelle de perdre du poids et garder le corps frais et sains. Tout à propos de A Blood Type Diet (entreprise intelligente) Les habitudes alimentaires pour le groupe sanguin Un régime Tout à propos de A Blood Type Diet (entreprise intelligente) Le type de sang Une alimentation est conçue pour les personnes possédant un groupe sanguin A. Les personnes appartenant au groupe sanguin A ont généralement de faibles niveaux de phosphate alcalin et d'acide chlorhydrique, mais en même temps ils ont un niveau élevé d'enzymes digestives. Donc, ces personnes peuvent digérer les hydrates de carbone facilement que les protéines. A la lumière de ce fait, tapez sang Une alimentation doit contenir plus de ratios de légumes que de viande. Organique, nourriture pure et fraîche est plus susceptible de compliment avec ce genre de groupe sanguin. Tout à propos de A Blood Type Diet (entreprise intelligente) Par nature, le type sanguin A a relativement un système immunitaire plus faible, donc les choses toxiques doivent être évitées par ces personnes à vivre une vie plus saine et la lutte contre les bactéries. Une bonne alimentation va leur assurer un système immunitaire sain. Le type A de personnes a le niveau généralement élevé de stress. Le cortisol, l'hormone du stress est commun dans ce type de sang. Pour cette raison, ils sont suggérées pour diminuer la consommation de caféine et de sucre, ne jamais sauter des repas et surtout manger moins mais plus souvent. Tout à propos de A Blood Type Diet (entreprise intelligente) Nourriture inclus dans le type de sang Une alimentation

Après la nourriture et les boissons sont généralement inclus dans le régime alimentaire de type A dans le sang positif.

Légumes et huiles végétales

Les personnes atteintes de groupe sanguin A peuvent manger beaucoup de légumes comme le brocoli, les carottes, l'ail, le persil, potiron, épinards, navets, gombo, oignon, laitue, feuilles de betteraves, les germes de luzerne, pissenlit, poireau kale et les panais. Dans l'huile végétale, la forme extra vierge d'huile d'olive est parfait.

Fruits

Les fruits sont bénéfiques pour toutes sortes de régimes de type de sang si c'est le groupe sanguin A de régime ou d'un régime de type O de sang, ils sont également bénéfiques pour stimuler le système immunitaire ainsi que le système digestif. Ainsi, les personnes appartenant aux groupes sanguins A peuvent manger beaucoup d'abricot, pamplemousse, figues, raisins secs, les baies, les citrons, les prunes et les ananas.

Viande / Poulet / fruits de mer

Comme mentionné ci-dessus la viande n'est pas très approprié pour le type A dans le sang. Toutefois, les fruits de mer de l'océan profond est fortement recommandé pour eux. Ils peuvent manger la merde, lotte, saumon, escargots, la morue, le vivaneau rouge, le corégone, le brochet et la truite arc en ciel.

Les aliments qui doivent être évités dans un régime alimentaire de type sanguin positif

Certains aliments peuvent nuire à la santé des personnes appartenant à un type en perturbant leur système digestif. Donc, ces aliments doivent être évités. Suite à certains types d'aliments mentionnés ne doivent pas être prises ou diminuer la dose en fonction du type sanguin A personnes.

• Les produits du blé

• Œufs

• Les produits laitiers

• La viande rouge

• Le chou et l'aubergine

• Pommes de terre et les ignames

D'autres régimes populaires Type-le sang régime alimentaire de type sanguin O

Groupe sanguin O est le type le plus commun du groupe sanguin trouvé dans le monde entier. Les personnes appartenant à ce type de sang suit le régime alimentaire de type sanguin O. Les personnes du groupe sanguin O sont effectivement considérés comme les consommateurs riches en protéines. Selon ce fait, ils doivent prendre du poisson, de la viande avec une combinaison de fruits et légumes pour leur bonne santé. Selon le sang positives de type O peuple de régime doit limiter la consommation de céréales et les haricots.