Dans de nombreux cas, un individu peut ne pas être conscient de sa / son problème et membre de la famille peut les informer à ce sujet. Outre le stress qu'il pourrait y avoir d'autres raisons telles que l'apnée du sommeil où une personne est incapable de respirer pendant quelques secondes pendant le sommeil ou la douleur chronique dans certaines partie du corps peut entraîner bruxisme. La première étape vers le traitement est l'identification du problème. Serrement des dents pendant la nuit: raisons et de traitement (Alex Bowmann) Quelqu'un qui subit constamment des maux de tête le matin ou mâchoire endolorie peut être nécessaire de vérifier sur ce problème. Il pourrait y avoir d'autres signes tels que des dents usées ou cassées, de la sensibilité, de l'inflammation, des plaies à l'intérieur des joues, etc Il est toujours recommandé de consulter un dentiste si une personne observe un de ces symptômes. Serrant les dents ou le grincement des dents peut à l'avenir être en rupture ou d'endommagement des dents ou même causer une perte auditive. Un dentiste peut suggérer différentes mesures pour prendre soin du problème. Les dentistes peuvent suggérer des attelles ou des protège-dents pour s'adapter sur les dents pour les protéger de grincement. Attelles sont faits d'acrylique dur qui correspondent à la mâchoire supérieure ou inférieure. Les protège-dents peuvent être soit fabriqué ou branche sur le comptoir. Ceux-ci sont douces par rapport aux attelles et peuvent déloger à la fois. Les gens peuvent également faire face au problème du bruxisme due aux dents mal alignées. Dans de telles situations, un traitement dentaire reconstructive pourrait être utile. Les médicaments sont généralement pas recommandé par les dentistes pour le traitement de la crispation des dents ou des grincements de dents. Cependant, rarement relaxants musculaires ou des injections de Botox peuvent être proposées en fonction de la gravité de l'état.
Avec l'assistance médicale, on peut aussi trouver quelques remèdes maison ou simple mais facile à suivre les conseils qui peuvent aider une personne à surmonter sa / son habitude de meulage des dents la nuit. Si le stress est la raison de bruxisme, la gestion devient la partie la plus importante du traitement. Une alimentation équilibrée, compagnie de bons amis et prendre le temps de se détendre peuvent aider à surmonter le stress d'un individu dans une certaine mesure. Certains changements de mode de vie comme éviter la caféine ou d'alcool, d'aller au lit à la même heure tous les jours etc peuvent également aider. Les gens peuvent consciemment faire un effort pendant la journée pour rester loin de serrer les dents dans des situations stressantes. Choisir différentes options pour se détendre avant d'aller au lit comme écouter de la musique apaisante ou lecture peut aussi aider une personne à prendre le contrôle de la crispation des dents ou le grincement des dents pendant le sommeil.
Avec l'assistance médicale, on peut aussi trouver quelques remèdes maison ou simple mais facile à suivre les conseils qui peuvent aider une personne à surmonter sa / son habitude de meulage des dents la nuit. Si le stress est la raison de bruxisme, la gestion devient la partie la plus importante du traitement. Une alimentation équilibrée, compagnie de bons amis et prendre le temps de se détendre peuvent aider à surmonter le stress d'un individu dans une certaine mesure. Certains changements de mode de vie comme éviter la caféine ou d'alcool, d'aller au lit à la même heure tous les jours etc peuvent également aider. Les gens peuvent consciemment faire un effort pendant la journée pour rester loin de serrer les dents dans des situations stressantes. Choisir différentes options pour se détendre avant d'aller au lit comme écouter de la musique apaisante ou lecture peut aussi aider une personne à prendre le contrôle de la crispation des dents ou le grincement des dents pendant le sommeil.
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