Lorsque nous nous sentons particulièrement faible, cela n'aide pas que nous avons une tendance naturelle à se tracasser et le ragoût sur la façon dont nous nous sentons, jusqu'à ce que nous avons fait nous-mêmes pire que lorsque les mauvais sentiments ont commencé. Nous avons besoin de quelque chose de court-circuiter ce que nous faisons pour nous-mêmes. Nous avons besoin de quelqu'un pour nous gifler et crier, quot;snap out of it." Eh bien, peut-être pas crier. One Trick rapide de redémarrer votre humeur (Janet Wolfe) Mais il ya une façon de redémarrer nos esprits et nos humeurs, et il m'a pris par surprise l'autre jour. Obtenir une surprise est toujours amusant, parce que nous pouvons être doublement, impacté négativement quand les choses sont inattendus. One Trick rapide de redémarrer votre humeur (Janet Wolfe) J'avais juste une journée vraiment difficile, et descendre rapidement. Comme un certain moment je me suis arrêté pour prendre un café, et a dû ouvrir un nouveau sac. Tout à coup, je fus transporté. Il m'a même fait rire, parce que tous mes problèmes ont disparu dans l'arôme des grains de café Arabica. Ciel de mes sens, et un redémarrage de mon cerveau. One Trick rapide de redémarrer votre humeur (Janet Wolfe) J'ai ri parce que j'étais au courant de l'efficacité de cette action simple avait été. Rien n'a réellement changé dans ma vie, mais j'avais trouvé l'interrupteur de court-circuit. A trois secondes vacances dans un café de Paris. One Trick rapide de redémarrer votre humeur (Janet Wolfe) Les scientifiques ont un nom pour cela, la mémoire olfactive. Et nous avons tous fait l'expérience. Le parfum d'une cologne que notre grand-mère à l'usure, l'odeur des biscuits quelqu'un habitué à cuire pour nous, cette odeur terreuse de notre premier chien. Chaque fois que nous sentons ces choses, nos cerveaux ont immédiatement nous ramène à un autre moment ou lieu, sans nous faire quoi que ce soit conscient de la cause.
Notre sens de l'odorat fait plus efficacement que n'importe quel autre de nos sens cela. Bien sûr une vieille chanson préférée peut susciter de bons souvenirs, mais ce qui se passe avec le parfum est un phénomène physique observé.
Juste un saut et un saut depuis Nez Emotions
Si vous plonger dans la littérature scientifique, vous verrez qu'il n'y a que deux synapses entre le nerf olfactif et l'amygdale, qui fait partie du cerveau qui contrôle nos émotions. Deux étapes sont rien dans le système immense de notre cerveau. Il faut sans doute plus de temps pour allumer une ampoule.
Ce processus courts-circuits quelque humeur que nous vivons en ce moment, parce que, pour au moins quelques secondes, il porte notre humeur remonter à l'origine de l'odeur. La maison de grand-mère, ou partout où nous nous sommes sentis en sécurité et heureux.
Vous pouvez créer votre propre parfum vacances
Lorsque vous êtes conscient de la puissance des odeurs dans votre vie, vous pouvez les utiliser pour augmenter votre humeur, ou de réinitialiser vos émotions. Nous obtenons une surcharge de l'odeur de désodorisants et additifs pour la lessive, il est donc préférable de garder notre favori sent séparé de ceux imposé à nous.
Certains parfums sont dites avoir des qualités spécifiques, menthe poivrée pour nous aider à concentrer, lavande pour nous aider à se détendre. Essayez quelques-unes des huiles essentielles et de les utiliser en particulier lorsque vous avez besoin d'un ascenseur. Bougies peuvent travailler aussi, si vous n'êtes pas allergique.
Avez-vous des parfums préférés qui font automatiquement vous vous sentez mieux? Avez-vous un coup de pied de l'odeur de chocolat, même sans manger? Ou se sentir éclairée par une fleur spéciale? Laissez-moi un commentaire, je voudrais profiter de l'audition ce senteurs signifie pour vous.
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