Le Beijing ouverte et Blessures de tennis (Dave Regis)

La saison de tennis est maintenant à sa fin avec, mais quelques trophées laissé se battre pour avant la fin de l'année. Cette semaine voit le début de l'Pékin ouvertes au Centre national de tennis en Chine, avec 17 courts qui s'étend sur près de 17 hectares. Le Beijing ouverte a grimpé les échelons au cours des dernières années, en 2009, devenant ainsi le tournoi de tennis de haut en Asie et cette année sera l'hôte de la WTA Couronne-Pearl tournoi et le tournoi ATP 500. Le Beijing ouverte et Blessures de tennis (Dave Regis) La saison a été difficile cette année, avec des joueurs connaissent des hauts et des bas. Andy Murray est un point boîtier en soulevant la couronne de Wimbledon et se terminant 77 années de déception britannique, mais en même temps il a été incapable de conserver sa couronne Ouvert Etats-Unis et a terminé la saison avec une opération au dos. Le Beijing ouverte et Blessures de tennis (Dave Regis) Comment gérer les blessures sportives Le Beijing ouverte et Blessures de tennis (Dave Regis) Les blessures sont monnaie courante chez les professionnels, se poussant continuellement pour atteindre la gloire. Wimbledon cette année a vu le plus grand nombre de blessures au cours des dernières années, avec beaucoup recevoir entorses et foulures de glisser sur le terrain. Le Beijing ouverte et Blessures de tennis (Dave Regis) Le chemin de la reprise sera déterminé par le type de blessure et sa gravité. Les options comprennent toutefois repos, la glace pour gérer l'inflammation, la physiothérapie, l'exercice léger, la chirurgie et les accolades sportives. Au lendemain d'une blessure, vous devriez vous reposer pendant quelques jours pour voir si la blessure guérit. La glace peut être utilisé durant cette période pour aider à gérer l'inflammation et réduire la douleur.

Les accolades de sport

Nous avons constaté une utilisation accrue des accolades de sport, avec table de ping pas le seul à bretelles sportifs professionnels pour des conditions différentes. Andy Murray est maintenant commandité par un fabricant de supports de chevilles, si commandites de côté supports de chevilles peuvent offrir une meilleure protection à un joueur sur le terrain, soit à titre préventif ou pendant la récupération.

accolades de sport sont disponibles pour chaque zone du corps à gérer des conditions particulières. Ils sont conçus pour améliorer les performances grâce à des matériaux respirant et conforme à la peau ou conjoint de sorte qu'ils sont discrets et peuvent être portés sous les vêtements. La majorité des accolades offrent également la compression, qui travaille pour gérer l'inflammation, réduire la douleur et maintenir l'alignement soit du muscle ou articulations. En maintenant l'alignement d'une articulation ou d'un muscle, il peut aider à réduire les mouvements naturels et avec elle le risque de blessure.

Tennis Elbow Supports

Tennis de coudières sont utilisés pour gérer le tennis elbow (épicondylite latérale), une affection causée par l'utilisation excessive affecte les muscles et les tendons qui peuvent influer sur le mouvement de votre bras. La douleur peut aussi être centrée sur l'extérieur du bras.

Le support pour épicondylite est spécifiquement conçu pour gérer la zone affectée du bras, offrant une compression sous la forme soit d'une bande ou de la pellicule-support. L'objectif principal de l'accolade est de comprimer la zone douloureuse, en aidant à gérer l'inflammation et réduire la douleur et améliorer la mobilité en conséquence.

Alors que le coude de tennis n'est pas nécessairement aussi d'une conséquence directe de jouer au tennis le soutien de coude de tennis accueille pour le préjudice indépendamment du lieu où il a été ramassé, du violon à la peinture.

Il est important de noter que le support de coude de tennis doit être utilisé en conjonction avec d'autres méthodes de récupération. Comme la maladie est spontanément résolutive elle devrait se redresser dans le temps, avec des cas plus graves nécessitant une intervention chirurgicale. Le support devrait améliorer votre récupération pour aider à améliorer la mobilité et les niveaux d'activité.

Chevillères

Comme mentionné précédemment, Andy Murray est maintenant parrainé par un fabricant soutient la cheville, ce qui augmente la visibilité du produit et la sensibilisation de ses avantages. supports de cheville sont conçus pour protéger l'articulation de la cheville, avec des dessins disponibles selon que vous cherchez à des mesures préventives, des blessures poste et le type de blessure que vous souhaitez gérer divers.

Avec une gamme de cheville appuie sur le marché, il est essentiel que vous compreniez votre état de santé avant d'acheter un, sinon vous risquez de ne pas recevoir l'ensemble maximal des prestations qu'ils peuvent offrir. Il ya des supports cheville qui sont conçus pour de simples entorses de la cheville et offrent simplement compression pour gérer l'inflammation lors de la récupération. Pour les blessures plus graves il ya des options pour répondre à une blessure aux ligaments de la cheville, au moyen de sangles pour imiter les ligaments et d'assurer la cheville est stabilisée sans entraver les mouvements.

Après chirurgie de la cheville d'un patient peut opter pour une attelle rigide ou étrier en tant que moyen de protection de la cheville à partir des mouvements peu naturels. Après la chirurgie de la cheville a besoin de tout le soutien que vous pouvez lui donner et un étrier rigide pouvez toujours vous donner la confiance nécessaire pour rester mobile sans crainte de votre cheville céder.

À la suite d'une blessure à défaut d'arrêter votre activité choisie peut conduire à faire plus de mal que de bien. Une simple entorse de la cheville, par exemple, peut se manifester dans une blessure aux ligaments de la cheville si vous continuez à rester actif, comme le joint sera plus faible et plus sensible à rouler. Si vous avez un doute sur la gravité de votre blessure, vous devriez demander un diagnostic professionnel. Si vous cherchez à acheter des supports de cheville ou un support de coude de tennis un clinicien sera en mesure de vous conseiller sur la meilleure option pour votre condition.

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